Fysieke klachten; ons onbewuste overlevingsmechanisme zal alles doen om ons te beschermen tegen pijnlijke ervaringen. Dit kan resulteren in in fysieke reacties zoals bv. hoofdpijn, migraine, stress, spanning, burn-out, lusteloosheid, hooikoorts, allergieën, en andere chronische klachten.
Bij ongewenst gedrag; Je gedrag is niet in overeenstemming met hoe je je wilt gedragen en je hebt soms onverklaarbare reacties, die niet in verhouding zijn tot de gebeurtenis.
Ongewenst gevoel; je wordt overvallen door angst, depressie, verdriet, of gevoelens van onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen. Dit kan o.a. leiden tot slapeloosheid, stress, fobieën, leer- en concentratieproblemen.